FAQ
Du hast noch Fragen zu unseren Retreats? In unseren FAQs findest du viele Antworten. Schreib uns gerne an, falls du noch weitere Informationen benötigst.
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Wie sieht ein Typischer Tag aus?
Ein typischer Tag in unseren Retreats läuft ungefähr so ab (Abweichungen tagesabhängig):
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Morning Yoga
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Brunch
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Bici ride
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Kaffee und Snack
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Yoga
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Dinner
Es gibt immer genug freie Zeit für dich, um auch mal am Pool zu entspannen.
2
Auf welchem Niveau wird bei Bici Rad Gefahren?
Damit du Spaß daran hast mit uns in der Gruppe zu fahren solltest du folgendes mitbringen:
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Ich bin schonmal in einer Gruppe Rad gefahren.
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Ich kann einen Schnitt von 20-22 km/h auch über längere Strecken gut halten.
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Ich bin schon öfter Touren mit 50-100 Kilometer und 700-1000 Höhenmetern gefahren.
Bici Retreats sind kein Rennrad Trainingslager. Wir fahren rücksichtsvoll und achten aufeinander. (Kein Bock auf Ego Racer ;))
3
Wie sehen die Touren bei Bici Retreats aus?
Die Touren bei unseren Retreats unterscheiden sich jeden Tag.
ITALIEN:
Du wirst die Möglichkeit haben täglich zu entscheiden, ob du lieber eine größere Tour (ca. 100 km) oder eine kleiner Tour (ca. 50 km) fahren möchtest. Norditalien hat wunderschöne Berge und ist generell sehr hügelig. Rechne deshalb bei den kleinen Touren mit ca. 700 Höhenmetern und bei den großen Touren mit ca. 1.700 Höhenmetern. Im Schnitt rechnen wir so mit 20 km/h.
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Länge: ca. 50 bzw. 100 km
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Höhenmeter: ca. 700 bzw. 1700 hm
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geteerte Straßen
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geplante Pausenspots
ÖSTERREICH:
Bei Gravel & Ground haben wir zwei schöne Touren geplant.
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Länge: ca. 40 - 50 km
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Dauer: ca. 3 Stunden
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Geschwindigkeit: ca. 15 km/h
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Höhenmeter: ca. 700
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Ist das Bici Retreat In ITalien nur für Rennräder?
Du darfst gerne auch mit deinem Gravel Bike kommen, wenn es dir nichts ausmacht, dass wir nur auf geteerten Straßen fahren.
5
Wieviel Yoga Erfahrung muss ich mitbringen?
Unsere Yoga Klassen sind für alle Level gestaltet. Es gibt immer Optionen für dein persönliches Energielevel. Erste Yoga Erfahrung hilft dir jedoch die Klassen mehr zu genießen.
Unterrichtet wird hauptsächlich Vinyasa und Yin Yoga.
6
Ist das Bici Retreat nur für Frauen?
ITALIEN:
Nein – das Bici Retreat ist für alle Menschen offen, die sich von unserem Konzept angesprochen fühlen. Willkommen sind alle, die Yoga, Radfahren und Italien lieben und gerne achtsam und rücksichtsvoll in der Gruppe unterwegs sind.
ÖSTERREICH:
Ja - das Gravel & Ground Event ist ausschließlich für Frauen.
Du hast noch Fragen?
Schreib unS:
